Pienryhmävalmennus – Weightloss

Hanhivaaran liikuntakeskuksessa Camillan valmentama Weightloss -ryhmä alkaa maanantaina 29.8. Treenit klo 17.30-18.30. Ryhmä kestää 15 viikkoa.

Weightloss -ryhmässä opetellaan painonhallintaa tukevaa elämää niin, että omasta hyvinvoinnista huolehtiminen kulkee luontevasti mukana omassa arjessa myös ryhmän jälkeen. Edellisten vuosien ryhmäläiset ovat onnistuneet tiputtamaan painoa ryhmän aikana jopa 7kg!